Pause Inspirante
"Des femmes et des cimes"
Pour entrepreneuses engagées à la recherche d'équilibre
Au coeur d'une nature sauvage et préservée, entourée de femmes qui partagent aussi une réalité d'entrepreneuse, viens respirer, te ressourcer et t'inspirer.
Une semaine entre FEMMES pour se ressourcer, prendre du recul, s'inspirer des autres et de la nature pour nourrir sa manière d'être et de faire Entrepreneuse.
Une invitation à revenir au COEUR de son" Pourquoi" et à l'essence de son projet.
Un temps de RESPIRATION profond pour prendre soin de soi, calmer le rythme, nourrir sa créativité, son coeur, son corps et son esprit.
Pour les Femmes entrepreneuses au service de la vie et à la recherche d'équilibre
Tu entreprends un projet de cœur depuis toujours, suite à une reconversion professionnelle et/ou suite à un burn out....
Ton projet est passionnant, et excitant ET tu es sensible au Vivant, à l'écologie personnelle.
Tu partages des valeurs d'authenticité, d'humanité, de respect et de convivialité.
Tu adores et crois en ce que tu fais mais entreprendre te semble parfois une montagne, tu as besoin d'être soutenue et encouragée, de partager en toute sécurité sur ta réalité ( tes richesses, tes doutes, tes contradictions et tes aspirations).
Tu as besoin d'être à l'écoute de ton rythme et tu te sens parfois noyée sous les injonctions liées au monde de l'entreprenariat, tu aspires à faire moins et mieux.
Tu sens qu'une PAUSE est bienvenue pour recharger tes batteries et revenir en ton centre, au coeur de ton pourquoi, renouveler ta créativité et ton énergie pour aborder les défis avec une toute nouvelle perspective.
Tu as besoin de prendre du temps pour toi, de prendre un peu de recul par rapport au rythme du quotidien, une PROFONDE RESPIRATION te ferrait du bien, un temps d'arrêt pour prendre soin de toi et y voir plus clair.
Tu es curieuse et souhaite t'inspirer des cycles de la nature pour nourrir ta créativité et ta manière d'entreprendre.
Viens respirer et t'inspirer avec nous, célébrer ton courage et ton audace!
Cette semaine est une invitation à prendre soin de toi et de la hauteur sur ton quotidien et projet d'entrepreneuse pour enrichir ton cheminement professionnel et personnel grâce à la pratique du journal créatif®, la nature miroir, la randonnée, des pratiques corporelles et l'intelligence collective.
Une semaine pour prendre soin de soi et de son équilibre
Dans nos quotidiens parfois effrénés, difficile de ralentir le rythme et de prendre du temps pour soi... Et en tant que femmes entrepreneuses nos multitâches peuvent parfois prendre le dessus sur tout le reste. Notre passion et notre enthousiasme peuvent nous pousser à faire Trop et à perdre l'équilibre... Une pause est vitale pour préserver son énergie et sa créativité.
Au cours de cette semaine, vous pourrez vous déposer, vous reposer et savourer.
Les activités proposées sont là pour vous permettre de revenir à vous et de prendre soin de vous tout en vous plongeant dans des paysages grandioses.
Une pause inspirante et ressourcante pour renouveler son énergie
En prenant du recul et en vous offrant des moments de détente et de réflexion, vous revitalisez votre esprit et retrouvez une énergie positive et créative.
Grâce aux activités proposées, aux temps libres et à l'énergie des montagnes vous rechargerez vos batteries mentales, émotionnelles et physiques.
Grâce à la pratique du journal créatif® ( un journal intime dans lequel on utilise le dessin, le collage et l'écriture) vous créerez les conditions nécessaires pour revenir à votre source d'inspiration. Et grâce aux métaphores et à la créativité nous nous inspirerons de la nature et des autres femmes pour nous enrichir et acceuillir de nouvelles perspectives.
Un temps de respiration profond pour retrouver de la clarté et s'alligner
Le monde de l'entreprenariat n'échappe pas aux injonctions! Youpie! Il y a plusieurs réalité et façon de faire possible. Qu'est ce qui vous convient?
Plongée dans l'action, il est plus difficile de voir les choses avec perspective et de sentir ce qui est juste ou non pour soi même.
Profitez de cette semaine pour sentir et ressentir, prendre de la distance, voir les choses sous un nouvel angle.
Cultiver des liens authentiques et développer son réseau
Nous sommes toutes multiples, pleine de richesses, de doutes, de peurs. Nous avons chacune nos contradictions et on fait aussi des boulettes. Nous sommes chacune animée par des rêves et l'envie d'en réaliser quelque uns...
Au delà d'une expérience de retour à soi, cette semaine est aussi une belle aventure Humaine, des rencontres authentiques de coeur à coeur.
Nous prendrons le temps ensemble de définir une membrane de sécurité pour que chacune se sente respectée, reconnue et en confiance.
Dans l'écoute, la bienveillance et la douceur chacune peut partager ses expériences et ses ressentis en toute confiance dans le respect de soi et du collectif. Cercle de parole et pratique d'intelligence collective favoriseront des échanges enrichissants et l'émergence de nouvelles idées.
Célébrer son audace et capter l'intention, le message, les valeurs et les mettre en lumière en image
Saisir le sens, les couleurs, l'univers et les détails qui font que notre manière d'être et de faire est unique.
C'est ce que fait merveilleusement bien Sendrine, une photographe et artiste magnifique, pétillante et magique.
Après un doux cheminement, une profonde respiration/inspiration, nous vous proposerons de mettre en lumière qui vous êtes et ce qui vous caractérise au travers de votre activité professionnelle.
De jolies photos en perspective pour alimenter votre site internet, vos réseaux, et illuminer la toile de votre lumière et de votre univers.
3 Photos professionnelles ( portrait, mise en situation) comprises dans le prix. Si vous souhaitez plus de photos, ce sera possible au prix de 12,50€ par photo supplémentaire.
Les activités au pragogramme
Journal créatif ® : Dessin, collage et écriture pour revenir à soi, au coeur de son projet et de son pourquoi..
Rando: (nous sommes chaque jours amenées à marcher un peu. Certains jours plus que d'autre. En général les randos sont ponctuées de moment créatif avec le journal créatif ® et/ou de temps de partages. En fonction du groupe, une rando plus importante peut être envisagée)
Yoga et relaxation aux bols tibétains : ( une séance prévue )
Bain de forêt et éco-rituel
Massage et initiation à l'auto-massage
Cercle de parole et pratique d'intelligence collective
Séance Photo
Surprise : Il y a le programe et puis tout ce qui se crée pendant la semaine!...
Ce que cette semaine est :
Une invitation à prendre soin de soi dans le respect de soi et du collectif
Une expérience humaine ou chacun.e contribue à l'ambiance générale
Une aventure en nature faite de découvertes, d'expériences et de rencontres
Une semaine destinée à se retrouver, à prendre de la hauteur et du recul sur son quotidien de femme entrepreneuse
Une semaine pour s'inspirer, questionner et enrichir sa manière de faire et d'être entrepreneuse
Une semaine ou se côtoient douceur et rythme, sens, profondeur et légèreté, sororité, simplicité ,fun et paillette.
Ce que cette semaine
n' est pas :
Un stage thérapeutique
Un accompagnement / coaching business
Une méthode clé en main pour réussir à développer son projet et à organiser son quotidien
Des réponses toutes faites!
«Tout était parfait pour moi!Les paysages tellement beaux, cette nature qui m'a rechargée et apaisée... Ce groupe de femmes qu'on a formé, avec qui j'ai pu échanger, qui m'ont inspirée, fait rire et pleurer »
Nahyd
"Dans un espace où les paysages sont splendides, où les intervenant.es et le staff sont d'une Humanité rare et d'une passion communicative, j'ai pu lâcher prise et profiter! "
Muriel
« J'ai véritablement été dans une bulle de douceur, de beauté et de bonheur pendant une semaine. J'ai pu me reconnecter à la nature et à moi même pour me ressourcer dans un environnement grandiose »
Julie
A propos du Gîte
Simplicité et convivialité! Vue à couper le souffle !
Le gîte de l'AUP est situé dans un petit hameau à 1346 mètres d'altitude.
Il est équipé de :
3 Chambres:
1 Chambre avec un lit double ( pour 1 personne )
1 Chambre avec 3 lits simples
1 Chambres avec 2 lits simples et 1 lit superposé
Un coin salon, une grande table et une cuisine ouverte.
2 SDB et 2 WC.
1 Chambre de 2 lits simples est a disposition dans une autre partie du bâtiment. ( Avec un accès à une SDB et une toilette séparées). Uniquement accessible si le groupe est supérieur à 8 participantes.
A propos des repas
Cuisinés avec amour par Barbara, ils sont végétariens et inspirés selon les principes de l'Ayurvéda!
Une merveille pour les yeux, le corps et les papilles!
Prochaines dates
Du 05 au 11 mai 2024
Pour s'y rendre
Le covoiturage est encouragé entre partcipant.es ( il sera facilité par la création d'un groupe watshapp)
En train jusqu'à la gare de Veynes (et puis je viens vous chercher, le gîte est à environ 35 minutes de la gare).
TARIF
1070 € en chambre partagée ( 2, 3 ou 4 personnes) ( Chambre de deux accessibles uniquement si le groupe dépasse les 8 isncriptions).
1115 € en chambre seule
Compris dans le prix :
Les activités, le logement, le massage d'1h30 par personne et l'initiation à l'auto-massage, les repas, le matériel créatif et les photos du séjour + 3 Photos Portraits pour vos supports de communication ( possibilité d'avoir plus de photos pour un montant de 12,50€ par photo supplémentaire)
NON Compris dans le prix:
Le trajet et les activités annexes (il est possible d'aller aux thermes durant votre temps libre)
Conditions générales de vente:
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Un acompte de 300 € remboursable à 50% jusqu'à 3 mois avant le départ confirme l'inscription
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Le solde est à payer 30 jours avant le départ
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En cas d'annulation entre 15 et 30 jours avant le départ, remboursement de 50% du montant total
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En cas d'annulation moins de 15 jours avant le départ, aucun remboursement
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En cas d'annulation de la part de l'organisation, l'intégralité du montant est remboursé
Foire aux questions!
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