La créativité n'est pas réservée aux Artistes, nous somme tous.tes créativ.es et cela s'exprime dans tous les domaines de notre vie ! Le savais tu?

La créativité est le moyen par lequel nous créerons l'avenir que nous souhaitons, individuellement et collectivement!

Pour certain.es personnes, la créativité est une énergie de vie qui nous traverse, qui nous incite à manifester dans la matière nos désirs, nos rêves et nos aspirations! La créativité en tant qu'énergie de vie possède un rythme naturel qui s'apparente au cycle de notre énergie physique, et au rythme des saisons.
L'énergie naît, monte et redescend avant de renaître à nouveau.
Tout comme la terre qui a besoin de repos en hiver, l'énergie créative a besoin de repos avant de donner vie à de nouvelles idées.
Plus concrètement, cela veut dire que lorsque nous sentons l'inspiration, nous nous mettons en mouvement, nous travaillons avec concentration et quand l'énergie redescend, nous nous arrêtons pour nous reposer.
Cela semble couler de source, mais dans les faits ce n'est pas si évident. Notre société valorise l'action, le toujours plus. Il n'est pas rare de vouloir faire avancer nos projets en accélérant toujours, plutôt que de laisser les choses aller à leur rythme.
Parfois il arrive que l'énergie créative nous fasse peur, nos idées et nos élans ne nous semblent pas appropriés alors plutôt que de hâter le processus, on freine, par peur du résultat.
Comprendre les variations de l'énergie créative peut nous permettre de rentrer plus facilement dans le processus, d'apprivoiser son rythme et de mieux vivre les périodes de repos.

 

Avec cet atelier, je vous propose de:

Découvrir le processus naturel de l'énergie créative ( ses étapes et son rythme ).
Faire le point sur son énergie créative, découvrir ce qui peut la bloquer et ce qui peut l'aider à se manifester.
Aller à la rencontre de son artiste intérieur pour l'inviter à se déployer dans tous les domaines de votre vie.
 

Au programme 

3 Vidéos (environ 15-20 minutes) à suivre en autonomie et à votre rythme, accompagnée de 3 séries d'explorations créatives dans votre journal Créatif®

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Atelier 1

Des exercices de journal créatifs ® pour découvrir le processus naturel de l'énergie créative et ses étapes ( intuition, concentration, organisation, réalisation, célébration, compostage, vide pour laisser la place à de nouvelles inspirations).
Faire le point sur son énergie créative (Retour au corps, aux sensations).

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Atelier 2

A la découverte de votre artiste intérieur: invitation à observer comment il se manifeste au quotidien.

Rencontre avec ce qui peut polluer (les blocages) la créativité.
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Atelier 3
Le terreau de votre vie créative, le nourrir en prendre soin : Les alliés de la créativité.

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Possibilité d'échanger sur votre processus avec les autres participant.es dans un groupe facebook.