Ateliers de journal créatif® : Les saisons de ma créativité!
Format
Un cycle de 3 ateliers en ligne, rien en direct , tu peux évoluer à ton propre rythme! Reçois une vidéo et une série d'exercices par semaine.
Dates
Rien en direct, quand tu veux depuis chez toi!
Prix
85 €
C'est pour toi si...
- Tu as besoin de retrouver du sens, de te reconnecter à ta créativité
- Tu te sens submergé.e émotionnellement
- Tu as l'impression de vivre "à côté" de ta vie, tout va trop vite
- Tu te sens stressé.e
- Tu as besoin de décharger ton mental, de voir plus clair
- Tu es en situation de transition
- Tu aimerais renouer avec ta créativité
- Tu es curieux.se et tu as envie de découvrir de nouvelles pratiques, tester de nouveaux outils pour apprendre à te relier à ta vie intérieure, à la nature et t'apaiser
Au programme
Des exercices de journal créatifs ® pour explorer et mieux vivre le cycle naturel de la créativité ( l'inspiration, l'action, les périodes de repos). Mieux appréhender les phases d'inspiration et d'action pour se laisser aller au repos, phase nécessaire pour prendre soin de soi, de son énergie et de son énergie créative. Rencontre ton artiste intérieur et invite le à prendre place dans ton quotidien de manière à créer une vie pleine de sens.
Possibilité d'échanger sur ton processus avec les autres participant.es sur un groupe facebook.
Matériel
Un cahier A4 à feuilles blanches ( non lignés)
Une paire de ciseaux
Un bâton de colle
De quoi écrire
Des crayons de couleurs
Des pastels gras ou sec
Quelques peintures acryliques
2-3 magazines
10 "cartes" de papier dessin cartonnées extérieurs au journal (format d'une A4 coupée en 2 ou en 4)