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Un moment pour prendre soin de soi dans un paysage à couper le souffle. Avec des intervenants extérieurs et mes propres propositions d'activités, prends le temps de te reconnecter à ce qui te fait sentir vivant.e.

 

C'est pour toi si...

- Tu as besoin de prendre l'air, de ralentir, d'être dans la nature et de partager avec d'autres autour de sujet qui te font du bien et qui te passionnent

- Tu te sens submergé.e, stressé.e, débordé.e

- Tu as besoin de te retrouver, te recentrer sur ce qui te fait vibrer, sur tes aspirations profondes

- Tu souhaites rencontrer de nouvelles personnes

- Tu as besoin de retrouver, redonner du sens dans ton quotidien

- Tu sens que la nature t'appelle, que tu as besoin de t'y reconnecter

 

Au programme:

Des balades, du temps pour toi, des échanges, des exercices de journal créatifs®, des pratiques de pleine conscience, des exercices pour te permettre de te relier à toi, aux autres et à la nature. Des sorties avec des intervenat.es extérieurs ( herboristerie, yoga, accompagnateur montagne). De la cuisine merveilleuse, durable, sauvage et joyeuse.