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Bbrrr le mois de novembre et le froid qui revient, les nuits plus longues et l'envie de se lover dans la douceur.

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Avec Audrey ( qui est en cours de processus de certification à la communication non violente ®), nous te préparons un week end pour prendre soin de toi et de tes relations.
Viens vivre, ressentir et expérimenter le processus de la communication bienveillante avec le journal créatif®.

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Au programme: 

* Des exercices de journal créatif ® pour rentrer en relation avec ce qui est vivent en toi

* Des mises en situation pour expérimenter la communication bienveillante

* Des temps de partage et d'écoute

* De la douceur et du bien être

 

A propos de la communication bienveillante : 

C'est un processus qui privilégie la rencontre authentique avec soi même et les autres. Mettant en lumière nos ressentis et nos besoins.

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